Bildterapi är en form av psykoterapi som använder
bild och tredimensionell form som uttrycks- och kommunikationsmedel.
Bildskapandet stimulerar symboliseringsförmågan
och bidrar till integreringen av form och innehåll.
De material, redskap och tekniker som du använder i bildskapandet
framkallar kroppsliga upplevelser och väcker kroppens
minnen på ett helt annat sätt än enbart verbala
terapier. Att måla och betrakta sina egna inre bilder
är ett sällsamt kraftfullt sätt att ta emot
budskap från det omedvetna som är oumbärliga
för vår själsliga utveckling.
I bildterapin målar du bilder där ditt eget unika
personliga uttryck är viktigast. Inom bildterapin behöver
du inte några som helst förkunskaper. Det enda
du behöver är penslar, färg, lera, nyfikenhet
och ett öppet sinnelag inför det egna psykiska landskapet.
Inom bildterapin talar man ofta om den “bildterapeutiska
triangeln” vars hörn består av klienten,
bilden och terapeuten. Kring alla dessa beståndsdelar
uppstår ett betydelsefullt möte som utvecklas och
fördjupas i det gemensamma samtalet kring bilden under
terapins gång. Det är också viktigt att påpeka
att du som klient alltid har tolkningsföreträde
inför din egen bild. Din bild eller din tredimensionella
skapelse förmedlar din personliga historia men också
din känsla här och nu.
Själslig läkning börjar med upplevelsen av
att känna sig levande. För att komma i kontakt med
den inre psykiska verkligheten och för att åstadkomma
en livgivande förändring vet vi i dag att den högra
hjärnhalvan där vår kreativa och skapande
förmåga finns bör vara involverad.
|
